・8/7以前にご購入された方にご報告があります。

私のミスで特典をすべて配布することができない

状態になってしまっていました。

申し訳ございませんが、該当する方は、お問い合わせ

フォームよりご一報下さいませ。

お手数をおかけして申し訳ございません。

 

 

ダイエットをこよなく愛するゆそこパパです。

 

 

以前書きました記事の、

日本人男性専用トレーニングは効果なし?実践してみようと思います!

で書いたように実際に商品を

購入して実践してみました!

 

 

まずは、どの様な商品だったかの

おさらいをしてみましょう。

 

 

「日本人男性専用トレーニング」


⇒公式サイトはこちらです!

価格 19,800円

 

 

特定商取引法に基づく表記

販売者名 株式会社ROCK-Y

本社 東京都北区豊島8-15-16 メゾントーヨー303

販売者名 高橋祐爾

問い合わせ先 03-5464-5775

メールアドレス info@japanesebody.com

 

 

上記の内容の商品でしたね!

それでは、実際に私が6週間行って

感じたことをありのまま書いていきます。

 

 

是非参考にしてみてくださいね  ^^

日本人男性専用トレーニングを6週間行った結果

まず、私自身が6週間、

「日本人男性専用トレーニング」 

を行った結果ですが…

 

 

ウエスト12センチ減

体重5キロ減

を達成致しました!!

上の画像が「日本人男性専用トレーニング」

を行う前の体重で、60.6キロあります。

下が6週間「日本人男性専用トレーニング」

を行った後の体重で、55.1キロになりました!!

 

 

やはり、最近これといって

運動や筋トレを行っていなかった

ということもあり、

「日本人男性専用トレーニング」

の効果がモロに表れた結果と

なりましたね!

 

 

食事にも気を使い、プロテインも

毎日寝る前に摂取して

(トレーニングの日はトレーニング後に)

「日本人男性専用トレーニング」の

マニュアル通りに行っていったのです。

 

 

何度も、

「今日は気分が乗らないからトレーニング

しなくてもいいかなぁ…」

という誘惑にも負けそうになりましたが、

講師の方がおっしゃっていた

「継続は力なり!!」

という言葉を思い出して頑張りましたよ!

 

 

6週間を通して感じたことは、

「日本人男性専用トレーニング」を

しっかりマニュアル通りに

行えば、誰でも結果が出せる

のではないだろうか

ということを感じました。

 

 

最近まったく身体を動かして

いなっかった私にもできたのですから、

筋トレ等行った事があまりない

初心者の方や、身体は動かしているが、

自己流で行っている方など

どんな方にもできる内容だと思います。

 

 

最初の1週目は激しい筋肉痛に襲われます。

これは本編でも説明されており、

2.3日すると良くなり、その後は

筋肉痛にはならなくなってきます。

 

 

最初は、

きついと感じるかもしれませんが

徐々に慣れてきて普通に

できるようになるでしょう。

 

 

本当に誰にでもできるように

説明されており、かなり

おすすめです!!

 

 

皆さん、是非

「日本人男性専用トレーニング」

行ってみてください。

 

 

食事やプロテインの知識も付くし、

正しい筋トレのやり方も解るので

身体を作りながら、勉強にもなります ^^

 

 

それでは、

「日本人男性専用トレーニング」

の実際の感想や、内容をご紹介して

行きますね!!

日本人男性専用トレーニングの評価

日本人男性専用トレーニングの使用した感想

 

まず、購入をしたら8つのPDFファイルと

3つの映像が送られてきました。

 

 

まずは、

第一章はアカデミック編です。

この章では次のような項目が

解説されています。

・はじめに

・日本人専用自宅トレーニングのコンセプト

・何をやるかじゃなく、どうやるかで体は変わる!

・体内から筋肉を変える

・体を変える究極の方法

・筋肉がつきにくい東洋人

・欧米人と東洋人の筋肉の違い

・体を作る魔法の液体

・ホルモンが体作りの指令官

・それぞれのホルモンの増やし方

・テストステロンの増やし方

・東洋人に足りないホルモン

・インシュリンとは?その増やし方。

・体脂肪を絞りたい場合

・成長ホルモンとは?

・成長ホルモンを増やすテクニック

・筋肉を太くするために

内容としては、

日本人男性専用トレーニングはすべて

自体重(セルフウエイト)ですべて行う

というコンセプトが書かれています。

 

 

そして、

アメリカの最新テクニックを使い、

日本人に合わせた筋トレを行う

ということです。

 

 

詳しく日本人と外国人のホルモンの

分泌の仕方の違いなどが解説されて

います。

 

 

外国人が多く持っている

ホルモンは、

・テストステロン

・成長ホルモン

・インシュリン

この3つが日本人より多く分泌

されるようです。

 

 

テストステロンは、筋肉を作る

ためのホルモンです。

 

 

成長ホルモンはその名の通り

成長を促すホルモンで、

身体の細胞を作る源となります。

 

 

インシュリンは膵臓から分泌される

ホルモンで、血中に取り込まれた

炭水化物を肝臓や筋肉に送る

ためのホルモンとなります。

 

 

この3つのホルモンをどのように

すれば増やせるかが解かりやすく

解説されております。

 

 

今までのダイエットや筋トレで

ホルモン等の要素を全く考えた

ことの無かった私にとっては

目からうろこの内容でした。

 

 

まずこの章で今後のトレーニングの

基礎を作るというイメージですね ^^

 

 

第二章はエクササイズ編です。

この章ではこれから行っていく

筋トレのトレーニングのやり方を

詳しく説明してくれています。

 

 

正直、少し筋トレに詳しい方が

見たら、「なんだ、どれも1度は

行った事のあるトレーニングだな」

と感じると思います。

 

 

私も実際にそうでした。

 

 

しかし、ひとつひとつのトレーニング

を行う時のポイントや姿勢など、

詳しく写真入りで解説されており

今まで行った事のあるトレーニングも

「本当にしっかり出来ていなかったのかぁ」

と痛感させられます。

 

 

例えば、実際に解説されている通りに

腕立て伏せを行ってみると、

最初の1日目の1、2回は大変ですが

それ以降は効果も実感できて

スムースに行うことができますね。

 

 

それに伴い、

「しっかりと筋肉に効いている!」

という実感も得られます ^^

 

 

ちなみに、行うトレーニングすべて

実際に講師の方が行っている

映像としても見られるので、

全く筋トレをしたことが無い方や

あまり自信のない方でも

すぐにしっかりとしたやり方が

身につくようになっていますよ!

 

 

第三章はテクニック編です。

こちらでは第二章で身につけた

トレーニングのやり方を駆使して

6週間で行うテクニックの

解説がされています。

 

 

ただ単に毎回同じやり方、同じ回数

を行うのではなく、アメリカの

最先端のテクニックを駆使して

いかにホルモンを分泌させて

身体に効果のある筋トレを行うかが

細かく記載されています。

 

 

テクニックとしては、

・ストレッチホールド

・ドッグスクラップ

・エックスレップス

・クイックエンド

・スーパーセット

という、現在アメリカの一流の

ボディビルダーも利用している

筋肉に刺激を与え、ホルモン分泌を

活発にするという方法を実践

していくこととなります。

 

 

今まで筋トレを行ってきた方でも

「へー!なるほどね!」

と思うような濃い内容になってますよ!

 

 

第四章は実際の6週間実施プログラムです。

この章では実際の1週ごとに

第三章で学んだテクニックを使って

どのようなタイミングで行えば

効果的なのかの解説がされています。

 

 

1週ごとに同じ筋トレでも

違うテクニックを使って行っていく

順序が詳しく解説されていて、

6週間の計画を立てるのにすごく

役に立ちました ^^

 

 

第五章はプロテインの知識編です。

この章ではトレーニング中に摂取する

プロテインのことについて

細かく解説してくれています。

 

 

どの種類のプロテインが効果的か、

プロテインの摂取するタイミングや

プロテインの基礎知識等が

解説されています。

 

 

プロテインを摂取したことのない

方はもちろん、今までプロテインを

摂取している方もかなり勉強に

なる内容ですよ ^^

 

 

第六章では食事に関しての情報です。

この章ではいかに食事の栄養素の

バランスが大事かを解説して

くれていますね。

 

 

炭水化物、脂質、タンパク質を

どのように摂取すると筋トレの

効果が最大限に引き出されるかの

解説がされています。

 

 

私はダイエットで筋トレを

行っているときはタンパク質だけ

を摂取して、炭水化物や脂質は

なるべく摂取しないのが良いのかと

思っていましたが、実は違うようです。

 

 

実際はこの3つの栄養素のバランスが

大事のようです。

 

 

かなり目からうろこの内容ですよ ^^

 

 

最後は、実践中のメンタル管理についてです。

やはり、6週間は短いようで長いです。

 

 

最初は、

「毎週、トレーニングがんばるぞ!」

と思っていても、途中から甘えが出てしまい、

「今日はいいや、明日やろう。」

と思ってしまうことがあります。

 

 

私は思ってしまいました(笑)

 

 

この章を読むことによって、

「頭を変えなければ、身体は変わらない!」

ということが痛感できます。

 

 

「途中であきらめちゃいそうだなぁ…」

と思っている方でも、モチベーションを

維持できますので大丈夫ですよ ^^

 

 

以上が、

「日本人男性専用トレーニング」

のカリキュラムの内容です。

 

 

で、実際にカリキュラムを行ってみた

感想ですが、

「これは…かなりすごいぞ!!」

というのが感想ですね。

 

 

まず、実際に身体を動かす前に

全部の章を何回も読んでみたの

ですが、トレーニングのプログラム

以外の情報がかなり専門的に

解説されており、しかも解りやすく

写真や図を用いて書いてあるので

全く知識のない方でもトレーニング

実践前の下準備がブレることなく

行えるでしょう。

 

 

実際、私も知らなかったことが

たくさんあり、かなり勉強になりましたし

下準備も滞りなく行えました。

 

 

そしていざトレーニングを行って

いくと、みるみる身体に変化が

現れてきました。

 

 

ただやみくもに筋トレだけを

行うのではなく、正しい理論に基づき

最小限の筋トレで最大限の効果を出す、

時間的にも体力的にも非常に効率の良い、

すばらしいプログラムだと思います!!

日本人男性専用トレーニングの価格に関して

正直に申し上げますと、

購入する前は19,800円という価格は

正直少し高いなという印象でした。

 

 

しかし、実際にプログラムを

行ってみて、身体がみるみる変化して

行くのを目の当たりにして、

「これは逆に安いんじゃないかな?」

と考えが変わりました。

 

 

私も昔はジムに通ったり、

何処とは書けませんがトレーナーに

指導して頂いたこともありました。

 

 

正直、

自分でジムで色々な器具を使って

トレーニングをがむしゃらに行っていた

時よりも、トレーナーの方に指導を

受けてトレーニングを毎日していた

時よりも、明らかに短い時間と労力で

身体の変化を感じられました!

 

 

しかも、ジムに通ったり、トレーナーに

指導して頂くより明らかにコストは

「安い」です。

 

 

一ヶ月ジムに通い、トレーナーの

指導を受けるとなると金額は

一ヶ月でウン万円かかるのはあたりまえ。

 

 

「日本人男性専用トレーニング」は

その何分の一かのコストで時間的にも

労力的にもわずかで身体を変えられる。

 

 

しかも永久保存版なので何回も

見直しができてトレーニングの

フォームなども改善していける。

 

 

コストパフォーマンスは

非常に優れています!!!

 

 

しかも、6週間しっかりプログラムを

行っても全く身体に変化がなければ、

「全額返金保証つき」

 

 

さらにさらに、モニターに応募すれば

顔出しで「全額返金」

顔出しなしで「半額返金」

つまり、効果があってもなくても、

実質、タダで日本人男性専用トレーニング

が行えるということです!

 

 

ちなみに、モニターは

「日本人男性専用トレーニング」を

行う前に、メールで現在の体重、

お腹周りのサイズ、正面と横からの

写真をメールで送り、6週間たったら

同じ内容をメールで送ります。

 

 

モニターには必ずなれるわけではなく、

プログラムを行う前と後の変化が

あればなれるみたいですね。

(ちなみに私もモニターに応募しました笑)

 

 

まとめると、

・ジムやトレーナーに指導されるより効果は抜群

・ジムやトレーナ指導だと月にウン万円かかる

・コストパフォーマンスはかなり良い

・効果が無かったら全額返金

・モニターに応募しても返金

・タダで美しい身体が手に入る

上記の理由から、価格に関しては

かなりお得だと思いますよ ^^

日本人男性専用トレーニング、実践は可能?

では、実際に

「日本人男性専用トレーニング」

の実践は可能かどうかをお伝え

したいと思います。

 

 

まず、トレーニング前の

基礎知識に関してですが、

全てのPDFがかなり詳しく、

写真や図で説明されていますので

全くの初心者で知識が無くても

すぐに理解ができて実践可能です。

 

 

特に食事に関しての解説は、

実際の食事のメニューも公開されて

いますので簡単にすぐ作ることが

できます。

 

 

私も料理は全くしたことなかったですが、

記載されているメニューを見て

実際に作ることができました!

しかも、ささっと簡単に作れましたよ ^^

 

 

以上のことから、

誰でもわかりやすくトレーニング前の

下準備ができると思いますね。

 

 

次に、実際のトレーニングですが、

こちらもまず、PDFで筋トレの

各メニューのフォームやポイントが

かなり詳しく解説されており、

さらに動画で、講師の方自らが

実際筋トレメニューを行いながら

各ポイントを解説してくれますので

初心者でも安心です!

 

 

そして、週に3回で1日35分で

トレーニングができますので、

時間がない方でも空いた時間で

実践することが可能です。

 

 

しかも、解らないことがあれば

メールでサポートしてくれますので

かなり安心です。

 

 

上記の理由で、やる気さえあれば

誰でも実践可能な教材だと思います。

日本人男性専用トレーニングに誇大広告・嘘はないか

基本的に、

「日本人男性専用トレーニング」

には誇大広告や嘘はないと思います。

 

 

しかし、実際にトレーニングで

身体を動かしていると疑問に

思うことは出てきてしまいます。

 

 

まず、

「1日分のトレーニングの運動の回数」

私は最近筋トレや運動をあまり

行ってなかったからかもしれませんが、

最初は、

「まず、指定された回数ができません。」

バリバリ筋トレ等を行ている方は

できるのかと思いますが…

 

 

1日のプログラムが7つの項目から

構成されていますが、

1つめ、2つめ、3つめと行っていくと…

筋肉が悲鳴を上げてしまい、

どんどん回数がこなせなくなってきます。

 

 

プログラムの性質上、同じ場所の

筋肉を使うトレーニングが続きますので

どんどん疲労がたまってしまいます。

 

 

なので、私はサポートにメールで、

「プログラムの指定された回数が

できないのですが、どのような対策を

すれば良いでしょうか?」

と質問しました。

 

 

そうしたら返信で、

「最初は指定した回数がこなせなくても

大丈夫です。限界まで1回でも2回でも

いいので行って下さい。

そうすれば徐々にできるようになりますよ」

というような回答が返ってきました。

 

 

サポートに言われた通りに毎回、

指定された回数ができなくても

限界まで行うようにしました。

 

 

1週、2週、3週と行ううちに、

確かにどんどんできる回数も増えてきて

着実に筋肉が付いてきているなと

実感できました。

 

 

なので、最初は全く回数が

こなせなくても、行っているうちに

できるようになりますので

ご安心ください ^^

 

 

後は、

「1日35分でトレーニングができる」

ということでしたが、最初は

もっと時間がかかります(笑)

 

 

初めのうちは筋トレのフォームや

やり方に慣れていないので

思いのほか時間が掛かってしまいます。

 

 

ちなみに私は、1週目は1時間掛かりました。

 

 

これも徐々に慣れてくると、サクサク

できるようになるので、

最終的には1日35分でできるように

なりますよ ^^

 

 

1週目などは少し時間に余裕をもって

トレーニングを行うことを

おすすめ致します。

日本人男性専用トレーニングに向いている方

・筋トレをあまりやった事のない方

・美しい身体が欲しい方

・食事管理に興味のある方

・色々なダイエットの知識が知りたい方

・ジム等に大量に時間とお金を掛けたくない方

・短期間で自宅でダイエットしたい方

・面倒くさがりでダイエットが続かなかった方

日本人男性専用トレーニングに向いてない方

・ダイエットや筋トレに興味のない方

・何もしないでダイエットしたい方

・1日、1時間の時間も作れない方


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ゆそこパパからの3大特典(限定20名)

今回、日本人男性専用トレーニングを

ゆそこパパから購入してくださった

方限定で、

限定20名様に3大特典を付けさせて頂きます!

1.やせる筋肉をもっと楽に付けるための5つのストロング食事術

2.必要最低限の筋肉を付けながら最短最速で体重を5キロ落とすエフェクトプログラム

3.教材では教えてくれないゆそこパパの実体験をもとにした簡単に体重を5キロ落とすまでの正しいプロセス

以上の3つの特典をプレゼントします。

 

 

日本人男性専用トレーニングを

しっかりと行えば筋肉を

付けることは可能です。

 

 

しかし、身体がたくましくは

なりますが、細くはなりません。

 

 

上記の

やせる筋肉をもっと楽に付けるための5つのストロング食事術

必要最低限の筋肉を付けながら最短最速で体重を5キロ落とすエフェクトプログラム

この2つの特典を

日本人男性専用トレーニングと

併せて実践して頂ければ、

日に日に筋肉が付くのがさらに

実感でき、体重もスムースに

落とせるようになるので

細い身体も一緒に手に入ります!

 

 

さらに、

教材では教えてくれないゆそこパパの実体験をもとにした簡単に体重を5キロ落とすまでの正しいプロセス

こちらは、実際に体験し、

体重も5キロ落とした私ゆそこパパが

体重が5キロ落ちるまであなたの

疑問や実際のトレーニングのコツなど

を無制限にサポート致します!

 

 

もちろん、

日本人男性専用トレーニングにも

サポートが付いていますが、

6週間しか付いておりません。

 

 

ゆそこパパは無制限に、

しかも体重が5キロ落ちるまで

徹底的にメールでサポート

致します!

 

 

是非、上記の3大特典を

有効活用して頂き、誰しもが

うらやむ美しい身体を手に

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ゆそこパパでした。

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